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Peluche et sommeil : bébé endormi près d’un doudou âne bleu et blanc, au pelage doux et aux longues oreilles.

Peluche et sommeil : comment choisir un doudou pour la nuit

Pour beaucoup d'enfants, la peluche est le compagnon indispensable du coucher. Mais toutes ne se valent pas pour la nuit. Voici quelques repères simples pour bien choisir.

Avant un an : pas de peluche dans le lit

Pour les bébés de moins d'un an, les recommandations de sécurité du sommeil conseillent de ne rien mettre dans le lit, y compris peluches et coussins. Si vous avez un doute, demandez conseil à un pédiatre ou à un professionnel de santé.

À partir de l'âge indiqué : choisir la bonne taille

  • une taille raisonnable, qui ne gĂŞne pas l'enfant pour dormir

  • des Ă©lĂ©ments solides, sans petites pièces dĂ©tachables

  • une matière douce, agrĂ©able au toucher

Lire l'étiquette

Vérifiez toujours l'âge minimum indiqué, la composition et les consignes d'entretien. Une peluche destinée à la décoration n'est pas forcément conçue pour être mâchouillée ou lavée souvent.

Instaurer un rituel du coucher

  • donner un nom au doudou et en faire le gardien de la nuit

  • fixer un petit câlin avant de dormir

  • avoir toujours le mĂŞme doudou au mĂŞme endroit

Prévoir un double

Quand un doudou est perdu ou doit être lavé, la nuit peut devenir compliquée. Si votre enfant y est très attaché, avoir un second exemplaire identique permet d'éviter bien des larmes.

L'entretien

Un doudou de nuit se salit vite. Respectez l'étiquette et lavez-le régulièrement : c'est aussi une question d'hygiène.

Un bon doudou, c'est avant tout celui que l'on aime. Les meilleures nuits commencent avec un câlin.

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